المدرسة الرمضانية وأثرها في تزكية النفوس عنوان محاضرة “روضة الصيام”
الأصالة: احتضن الجامع الكبير، اليوم الأربعاء في نواكشوط، محاضرة بعنوان: “المدرسة الرمضانية وأثرها في تزكية النفوس”، ألقاها الفقيه الطيب ولد الشواف، أوضح خلالها ضرورة الاستفادة من مدرسة رمضان، معتبرا أن الصائم يتلقى خلال هذا الشهر دورة تكوينية مكثفة في الاخلاق والقيم ينبغي الحفاظ على ترسيخها.
وبين أن هناك جملة من القيم التي يكتسبها المسلم في رمضان، يجب أن تلازمه طيلة حياته، من بينها تقوى الله، ومراقبة النفس، والرجاء، والتوبة، مؤكدا أهمية صيام التطوع بعد رمضان، والتحلي بفضيلة الصبر.
وأبرز أهمية قيام الليل، وقراءة القرآن، والإنفاق في سبيل الله، والخوف منه تعالى، والصبر على أذى الناس، والعفة بمختلف صورها، إلى جانب الكرم والجود، مشيرا إلى أن المعبود في رمضان هو نفسه المعبود في سائر أيام السنة.
وفي الجانب الصحي، تناول الدكتور بنن عابدين، أخصائي أمراض الكبد والجهاز الهضمي، موضوع النظام الغذائي الصحي بعد الصيام، مبرزًا أهمية التدرج في تناول الطعام يوم العيد، لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي.
وأشار إلى ضرورة الابتعاد عن الوجبات الثقيلة والحلويات، والإفراط في المنبهات كالقهوة والشاي، مؤكدا أهمية الإكثار من السوائل، خاصة الماء، مع الحرص على تخفيف الوجبات.
